Sie möchten abnehmen und benötigen Unterstützung, um dieses Ziel leicht zu erreichen? Dann kann dies mit „Hypnose“ der richtige Weg für Sie sein! Mit der Kraft der eigenen inneren Gedanken, die durch Hypnose hervorgerufen werden,
können Rückfälle in unerwünschte Verhaltensmuster besser vermieden werden. Mit Hypnose sollen Ursachen für z.B. Heißhungerattacken aufgespürt werden, denn nicht immer ist ein schwacher Wille der Auslöser. Oft führt der Weg zum so genannten Idealgewicht einfach über Disziplin und Kontrolle. Das bedeutet, Sie ordnen Ihr eigenes Körpergefühl einer mathematischen Formel und ihrem inneren Schweinehund unter.
Ihr Weg zum idealen Körper- bzw. Wohlfühlgewicht:
Mit Hilfe der Hypnose dringt Ihr Wunsch an Körpergewicht abzunehmen in Ihr Unterbewusstsein und bringt das Bewusstsein mit Ihrem Unterbewusstsein in Übereinstimmung. Die Abstimmung von bewussten Plänen mit dem Unbewussten kann ein Impuls erzeugen, der von innen her wirkt ohne äußeren Druck. Das richtige Gewicht fühlen statt kontrollieren.
Mit Hilfe der Hypnose sollen Sie Ihre eigene Sättigungsgrenze wieder besser wahrnehmen können. So finden Sie Schritt für Schritt zu Ihrer individuellen Menge und zurück zu Ihrem Wohlfühl-Gewicht. Nicht immer ist Essen purer Genuss oder einfach Ernährung. Vielleicht haben Sie den Eindruck, bestimmte Lebensmittel erfüllen besondere emotionale Bedürfnisse. Vielleicht haben Sie Ess-Rituale – aus Gewohnheit – zu bestimmten Anlässen. Wenn Sie Ihre typischen Essgewohnheiten gut kennen, kann Ihr Unterbewusstes gezielt während der Hypnose auf eine mentale Suche gehen, um diese Situationen zu ‚entschärfen‘ und Ihr Essverhalten zu ändern. Oft zerrt das Umfeld an den neu gefassten Vorsätzen und Zielen. Gerade nachdem Sie erfolgreich abgenommen haben, kann Ihr Umfeld zum Störer oder auch zum Verführer werden. In der tiefen Entspannung können Suggestionen Ihr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl fördern. Sie üben mental standhaft zu bleiben und trotzdem entspannt und tolerant Ihr neues Essverhalten beizubehalten.